Seminare für alle!
„Resilienz für Mütter und Väter“
Ein stärkender Resilienz-Tag für Eltern in Veränderungssituationen
Eine der größten Veränderungen im Leben ist es, Mutter oder Vater zu werden. Das wirbelt erst einmal alles durcheinander und stellt auch die Welt drumherum auf den Kopf. Oft ist es dann schwierig, eine Balance zwischen Arbeit, Kind(ern) und dem ganzen Rest zu finden. Am Ende bleibt Vieles, was wichtig ist, auf der Strecke. Alles unter einen Hut zu bekommen, erscheint utopisch.
Dieser gemeinsame Tag soll der Beginn sein, die aktuellen Themen anders anzugehen und kleine Verbesserungen auszuprobieren. Der Austausch unter Gleichgesinnten wirkt stärkend, weil das gute Gefühl entsteht, mit den Herausforderungen nicht allein auf der Welt zu sein.
Inhaltlich befassen wir uns u.a. mit diesen Fragen:
- Was bewegt dich in deiner Veränderungs-Situation?
- Was genau heißt das für dich als Mutter/Vater, Frau/Mann und als Mensch?
- Wie kann ein praxisnahes Resilienz-Modell dir wertvolle Impulse geben?
- Was macht dich aus, welche Stärken möchtest du leben?
- Was möchte du mehr in dein Leben ziehen, was nicht mehr?
Das Seminar ist ein Ein-Tages-Workshop in Präsenz. Dem gemeinsamen Tag geht eine Anliegen- und Themenabfrage per Mail voraus.
Mit einem weiteren Praxistag in einem Abstand von zwei bis drei Monaten wird mehr Nachhaltigkeit und Wirkung sicher gestellt.
Seminar „Mentale Widerstandsfähigkeit – individuelle Resilienz“
Für alle, die diese spannenden Inhalte erlernen und ausprobieren möchten!
Wir beleuchten und erarbeiten gemeinsam:
- Bedeutung und Relevanz der mentalen Widerstandsfähigkeit – Resilienz.
- Was können wir von anderen lernen, die schwierige Situationen gemeistert haben? Welche Strategien wurden angewendet, was war eher ungünstig?
- Was können Sie aus einem bewährten Resilienz-Modell ableiten und welche Werkzeuge können Sie in schwierigen Situationen und Herausforderungen nutzen?
- Mit Methoden der Selbstreflektion und unterschiedlichen Formen von Gruppenarbeiten können Sie trainieren, die Inhalte auf Ihre eigene Situation anzuwenden!
Format: 2-Tages-Seminar in Präsenz oder 3-4 Online-Module!
Das interaktive Seminar lebt von einem hohen Anteil des gegenseitigen Austauschs und der Bereitschaft, eigene Themen zu reflektieren.
NEU: Persönliche Resilienz lässt sich jetzt messen!
Das 2-Tages-Seminar gibt es nun auch fragebogenbasiert (persolog®-Fragebogen) und mit vielen entsprechenden praktischen Übungen zum Reflektieren:
Mit der Beantwortung des Fragebogens erhält jeder Teilnehmende ein individuelles Ergebniss, auf dessen Grundlage wir dann gemeinsam weiter arbeiten können. Es wird deutlich, welche Resilienzfaktoren ausgeprägt sind und wo noch eigene Potentiale liegen.
Neugierig geworden? Sprechen Sie mich gerne an!
Seminar 1: Menschen für Veränderungen gewinnen!
(Perspektive Initiatoren)
Seminar 2: Wie Sie leichter mit Veränderungen umgehen können!
(Perspektive Beteiligte)
Veränderungen finden immer und überall statt – manchmal gewollt, oft aber nicht selbst beabsichtigt und plötzlich. Manche Veränderungen lassen sich gut meistern, andere stoßen auf Verständnislosigkeit und Widerstand und haben es daher schwer in der Umsetzung. Initiatoren von Veränderungen interessiert die Frage, wie Sie die Beteiligten in der Veränderungssituation mitnehmen können, wie Vorbereitung, Durchführung und ein nachhaltiger Abschluss sowie eine angemessene Informationsweitergabe gelingen können. Beteiligte möchten dabei wissen, wie sie Veränderungen einzuordnen haben, wie sie mit eigenen Widerständen und Bedenken umgehen können und was sie wie kommunizieren können.
Beide Perspektiven gilt es, wertzuschätzen und im Detail zu beleuchten. Dabei ist es hilfreich, die jeweiligen Haltungen und das Erleben zu reflektieren und Methoden auszuprobieren, die einen Umgang in der Situation erleichtern, um gemeinsam effektive und nachhaltige Veränderung möglich zu machen.
Format: Für die Zielgruppen „Initiatoren“ und „Beteiligte“ jeweils ein 1- bis 2-Tages-Seminar oder online 2-3 Module verteilt.
Das interaktive Seminar lebt von einem hohen Anteil des gegenseitigen Austauschs!
Seminar: Verhalten von Menschen erkennen, mehr über sich und andere erfahren, Kommunikation verbessern!
Nach dem persolog® Persönlichkeits-Modell (DISC-Modell von Prof. John G. Geier)
Wir reflektieren in diesem Seminar unterschiedliche Verhalten in den gewählten, beruflichen Kontexten und wie dieses bei Anderen ankommen kann. Sie füllen Ihren eigenen Profil-Verhaltensfragebogen aus; wir werten diesen gemeinsam aus. Ein Seminar mit maximalen Aha-Erlebnissen!
Wir beleuchten und erarbeiten gemeinsam:
- Wo liegen Ihre Verhaltensvorlieben in unterschiedlichen Situationen Ihres Berufsalltags?
- Wie kommunizieren Sie und warum? Worin liegt Ihr Stresspotential?
- Inwiefern erscheinen Ihnen andere Verhaltensweisen als „schwierig“? Wie können Sie diesen begegnen?
- Welche Verhaltenspräferenzen vermuten Sie bei Kollegen, Mitarbeitern und Vorgesetzten und warum? Wie können Sie Kommunikation und Zusammenarbeit verbessern?
- Was bedeuten diese Erkenntnisse für Ihr Verhalten als Mitarbeitender, Führungskraft, im Team …?
- Wie können Sie Konflikten vorbeugen oder in vorhandenen Konfliktsituationen besser bestehen?
Format: 1- oder 2-Tages-Seminar oder online auf 3 Module verteilt.
Das interaktive Seminar lebt von einem hohen Anteil des gegenseitigen Austauschs!
Seminar „Konflikte erkennen und lösen!“
Wir beleuchten und erarbeiten gemeinsam:
- Hintergründe zur Konfliktentstehung
- Kommunikative Modelle in Konfliktsituationen
- Menschenkenntnis: Persönlichkeiten & Konflikte
- Mögliche Konfliktlösungsstrategien
- Techniken der Gesprächsführung
- Praxistraining Konfliktgespräche
- Eigene Reflektion und Austausch in der Gruppe
Formate: 1- bis 2-Tages-Seminar vor Ort oder verteilt auf 2-3 Online-Module.
Das interaktive Seminar lebt von einem hohen Anteil des gegenseitigen Austauschs!
Alle Seminare sind einzeln buchbar und können als Präsenzveranstaltung oder in einem Online-Format durchgeführt werden. Jede Maßnahme wird auf Ihre individuelle Situation in Ihrer Organisation und Ihrem Unternehmen in Zusammenarbeit mit Ihnen abgstimmt.
Ich freue mich auf Ihren Input!
Isabelle Weyand